1.마사지의 유례
마사지라는 말은 아랍어 와 그리스어 줌다에서 유래해 피부와 근육에 적당한 자극을 주는 치료법이다. 마사지는 혈액, 림프액, 조직액 등 체액 흐름을 촉진하고 피로물질을 제거해 국소대사를 활성화시키는 효과가 있다. 오늘날 마사지는 신체장애 유아, 두개내 혈관손상, 신경장애 및 기타 다양한 운동손실, 피로회복 또는 스포츠 및 노동에서의 준비운동의 과학적 치료로 널리 사용되고 있습니다. 마사지 기술은 호화에 의해 5가지 범주로 분류됩니다: 마법 없음, 관습 없음, 마찰 없음, 타박 있음, 진행 있음. 통상 한 곳에서 필요한 실행 시간은 10~15분으로 순서는 마법 없이 시작하고 타악기법과 진행법이 섞여 다시 마법 없이 끝나기도 한다. 운날법은 엄지손가락과 다른 네 손가락 끝으로 근육을 잡고 눌러 원을 그리면서 주변에서 중앙을 향해 문질러가는 방법입니다.
마사지는 혈액 및 림프 순환을 촉진하고 신진대사를 높여 조직 영양을 증가시키며 노폐물을 배출하여 저항력을 높입니다. 이 촉각 자극은 신경을 자극하고 통증을 동반하는 작용이 있기 때문에 마비된 신경의 회복을 촉진하고 내부 기능의 조절을 교정한다. 마사지는 16세기 후반부터 19세기 후반까지 유럽에서 치료법으로 체계화되었고, 엄밀한 의미에서 의료 마사지는 의사의 지시나 처방에 따라 기능 훈련을 받은 물리치료사가 사용하는 기술이다. 그리고 현대의학 순환생리학 원리에 따라 전신에 퍼진 혈액을 효율적으로 심장으로 되돌리기 위한 구심요법입니다.
마사지를 할 때 아연, 전분, 향이 섞인 마사지 파우더나 오일, 글리세린, 올리브오일, 크림 등 마사지 오일을 사용하며 시술 시간은 국소적으로 5~15분, 전신적으로 30~40분이면 1일 1회면 충분합니다. 적응증으로는 근육운동보조, 근육피로, 근위축, 수축, 만성관절질환, 신경통, 만성변비 등이 있으며 금기로는 급성질환·발열·감염성피부병·결핵·출혈성순환기질환·악성종양·과도한 탈진 등이 있다. 마사지는 마사지와 혼동되기 쉽다. 마사지는 원심적인 손글씨라는 차이는 있지만 실제 시술에서는 둘 다 함께 진행합니다. 또 안마사 자격은 법으로 정해져 있으며 면허는 소정의 시험에 합격한 후에만 주어진다. 따라서 1975년 12월 31일 개정 시행된 의료법 제61조 제6장의 적용을 받게 된다.
마사지 요법은 수지 요법의 영역으로 츄나 요법이나 지압 탈진 요법 등 손으로 직접 쓴 자연스러운 치료법을 말합니다. 마사지는 원시시대부터 자연스럽게 진행되어 왔습니다. 타박상이나 염좌와 같은 통증을 피하기 위한 행동의 하나로 문지르거나 문지르거나 두드리거나 밀어서 통증을 줄이거나 없애는 것이 목적입니다. 고대 인도, 그리스, 로마, 아라비아에서 치료법으로 개발돼 나중에 유럽 전역으로 확산됐다. 마사지는 주로 의료 종사자, 스포츠 전문가, 리더에 의해 사용되고 있습니다. 세계 모든 문화에 오랜 역사를 가지고 시행되어 온 치료법으로 오늘날 건강 관련 목적으로 여러 종류의 치료법으로 적용되고 있습니다.
2.안마사의 유례
질병 치료에 중요한 수단으로 마사지가 사용된 것은 기원전 5세기 그리스 히포크라테스부터 시작되었으며 현대 마사지 요법의 확립은 16세기로 거슬러 올라간다. 당시 팔레이 등 프랑스 의사들은 마사지의 유용성을 연구했고 하비는 마사지가 혈액순환에 미치는 전체적인 효과를 증명했습니다. 19세기 초 린은 치료 체조를 발표했습니다. 이후 시술 개선을 위해 유럽 전역에서 마사지 연구자와 전문가가 나타나 내과·외과·정형외과 등에 적용돼 마사지 치료를 위한 현대적인 치료 시스템을 구축했습니다. 현대적 의미의 마사지 요법은 서양 의학 이론에서 수작업 요법으로 구성되어 19세기 말 유럽에서 시작되어 근대화의 물결과 함께 한국에도 확산되었다.
미국에서 마사지 요법은 대체 의학의 하나로 인정받고 있습니다. 하지만 마사지 요법의 효과를 과학적으로 입증한 데이터는 한정돼 있어 과학적 근거가 중요한 분야에서는 마사지의 효과를 인정받지 못하는 경우도 있다. 마사지요법은 주로 신경, 근육계, 순환기계 등의 장애를 치료할 목적으로 사용되며 스포츠마사지, 경락마사지, 발마사지, 림프마사지 등이 있다. 또한 마사지는 스트레스를 줄이고 편안하며 불안감과 우울감을 완화하며 심신 건강을 증진시키는 데 자주 사용됩니다. 마사지 요법이 전문가 수행하는 한 그 자체의 부작용은 거의 없습니다.
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